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Venerdì 24 Luglio 2015 abbiamo avuto l'onore di ospitare il Prof. Franco Berrino per la presentazione del suo libro Il Cibo dell'Uomo, presso la nostra sede di Lucca

silvia.food4health

silvia.food4health
Non tutti comprenderanno il nostro cammino. Saremo Non tutti comprenderanno il nostro cammino. Saremo giudicati strani, folli... ma non importa. 

Il giudizio fa parte dell’essere umano e spesso sorge dalla paura. La paura di cambiare e affrontare sé stessi.

Ciò che importa è seguire la nostra via. Per vivere una vita che sia realmente la nostra. Non uno stereotipo di vita a cui doversi adeguare. 

Questo, si, sarebbe strano. Essere schiavi delle aspettative altrui. 

E vorrebbe dire deludere le nostre aspettative ed annichilire il senso della nostra esistenza...

Buona vita!
Silvia
#esistenza #consapevolezza #vita
Se non vi sentite bene, se avvertite un malessere, Se non vi sentite bene, se avvertite un malessere, correte subito ad aprire l'armadietto dei medicinali e, se non è sufficiente, vi precipitate dal vostro medico. 
Vi agitate, pensate subito al peggio, vi riempite di medicinali e di tranquillanti.

State però tralasciando l'essenziale, 
cioè che la natura ha dato al vostro corpo 
la capacità di guarire. 

Se respirate nella Piena Consapevolezza, se vi prendete un po' di tempo, se lasciate riposare il vostro corpo e la vostra mente, tutto si sistema. 

Nella maggior parte dei casi, ricorrere alle medicine è infliggere al nostro fisico un'ulteriore violenza che, alla fine, gli impedisce di guarire in modo naturale. 

Ovviamente, quando è assolutamente necessario bisogna fare ricorso alla medicina, ma prima di tutto è necessario lasciare al corpo e alla mente la possibilità di guarire da soli. 

Thích Nhất Hạnh. 
La felicità della Piena Consapevolezza.
#consapevolezza #salute #medicina
È sempre una questione di priorità. Ciò che è È sempre una questione di priorità.
Ciò che è grave è che, purtroppo, talvolta si commettono errori di valutazione.

Credendo che i “beni” di seconda necessità siano più importanti della vita stessa. 

Non dimenticando di rispettare la natura: è da essa che dipende la nostra vita.

Buona giornata #consapevole 😊
#natura #sostenibilitàambientale
«Cosa temi, mia signora?», egli domandò. «Una «Cosa temi, mia signora?», egli domandò. 
«Una gabbia», ella rispose.

«Rimanere chiusa dietro le sbarre finché il tempo e l'età ne avranno fatto un'abitudine, e ogni possibilità di compiere grandi azioni sarà per sempre scomparsa».

Aragorn e Eowyn, Il Signore degli Anelli

E non c’è gabbia peggiore di quella creata dalla nostra mente. Da un eccesso di pensieri che intrappolano il cuore! 

Buona trasformazione 🦋
#cambiamento #consapevolezza #libertà #usciredallazonadicomfort
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